뉴스 속 건강 이야기

[뉴스 읽어주는 의사들 18] 볼리비아에서는 축구하지 마라?

eomdy (엄두영) — Thu, 22 Oct 2009 06:09:28 GMT

FIFA에서 고도제한을 추진한다고 합니다. 고도가 높은 경기장에 원정을 나간 강팀들이 경기력 저하를 보여 재미를 주지 못한다고 이야기하는데요.

간단히 말하면 고지대 홈팀이 지나친 어드벤티지를 갖기 때문이라고 합니다. 고지대에서 축구를 하게 되면 90분 경기가 130분으로 느껴진다는 말이 있을 정도로 저지대 국가에 살던 선수들은 부담을 느낄 수 밖에 없습니다.

우리나라의 경우에도 해발 1300m의 이란의 수도 테헤란에서 경기를 할 때 경기력 저하를 강한 정신력으로 극복했다고 할 정도로 원정팀에게 부담을 주는 것은 사실입니다.

FIFA가 고도제한을 추진하는 표면적인 이유는 고도가 높은 지역에서 축구를 하게 되면 선수들의 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 것인데요.

그러나 고도가 높은 볼리비아, 콜롬비아, 페루 등에서는 축구 강대국들의 이기적 논리일 뿐이라고 반발하고 있습니다.

내년에 열리는 2010 남아공 월드컵도 해발 1000m 이상의 고지대가 많고, 결승전이 벌어지는 남아공의 경제 수도라고 일컬어지는 요하네스버그의 고도는 해발 1600m를 자랑합니다. 우리 선수들도 높은 고도에 영향을 받을 수 밖에 없는데요.

여러분은 어떻게 생각하시나요? 과연 우리 국가대표팀에는 어떤 영향이 있을까요? 뉴스 읽어주는 의사들입니다.

관련 기사 : FIFA, 국제경기 고도제한 재추진

[뉴스 읽어주는 의사들 17] 독감예방접종의 부작용? 정말일까?

eomdy (엄두영) — Mon, 19 Oct 2009 12:34:54 GMT

최근 독감예방접종 후 사망에 이른 사람이 5명에 이른다는 보도가 있고 나서 많은 분들께서 걱정을 하시고 계십니다. 특히 신종플루로 독감예방접종에 대한 관심이 높아져서 이런 보도가 더 큰 불안감을 가져오고 있는 것으로 보입니다.

아직 역학 조사 중이기 때문에 백신 자체의 문제인가에 대해서 말씀드리긴 어렵습니다만, 과거에도 접종 후 심근 경색등의 질환으로 사망한 사건들이 있었습니다. 지금까지는 독감 예방접종과 이런 심근경색 등의 질환과의 인과관계는 밝혀진 적이 없었고 소위 '까마귀 날자 배가 떨어진' 일로 알려져 있습니다.

그렇다고 백신이 부작용이 없지는 않습니다. 오히려 부작용이 있을 수 있지만 사회적으로 이득이 더 크기 때문에 국가에서 이에 대한 보상과 치료에 대한 부담을 안고 적극적으로 나서고 있는 것이죠.

그렇다면 지금 우리나라의 보건소에서는 제대로 접종을 하고 있을까요? 아마도 대부분의 경우 질병관리본부의 권고에 따라 우선접종 대상자를 먼저 접종하고 있으리라고 봅니다. 또한 부작용을 사전에 예방하기 위해 철저한 예진과 과거 병력을 조사하고 접종을 실시할 겁니다.

하지만 일부에서는 그렇게 하지 않기도 합니다. 오늘은 독감백신접종 부작용과 일부 보건소에서 벌어지는 잘못된 행태에 대해서 알아봅니다.

[뉴스 읽어주는 의사들 15] 수영이 천식을 악화시킬까?

eomdy (엄두영) — Mon, 19 Oct 2009 12:32:31 GMT

박태환 선수가 어렸을 때 진단받은 천식을 수영으로 극복했다는 이야기는 너무나 유명합니다. 그런데 최근 수영이 천식을 악화시킨다는 보도가 나왔는데요, 과연 어떻게 된 것일까요?

오늘은 수영과 천식의 관계에 대해서 알아봅니다.

[뉴스 읽어주는 의사들 14] 손씻기 신종플루 예방 효과 없다?

eomdy (엄두영) — Mon, 19 Oct 2009 12:30:40 GMT

최근 언론을 통해 신종플루 예방에 손씻기가 소용 없다는 보도가 나왔습니다. 많은 분들께서 당황하셨는데, 신종플루를 예방하는데 손씻기는 여전히 매우 중요합니다. 하지만 손만 씻는다고 100% 예방이 되지는 않는 것은 사실입니다. 마스크 착용과 사람이 많은 혼잡한 장소는 피하는 것도 중요합니다.

오늘은 손씻기가 소용없다는 뉴스의 내용과 함께 손씻기는 어떤 의미를 가지는지 알아보겠습니다.

[뉴스 읽어주는 의사들 12] 귀향길 꼭 알아야할 의학상식들

eomdy (엄두영) — Mon, 19 Oct 2009 12:27:53 GMT

곧 민족의 명절 추석입니다. 이 추석에 꼭 알아야할 건강 상식이 뭐가 있을까요? 초등학교 시절 선생님께서는 과식을 하지 말라고 신신 당부 하셨습니다. 하지만 정말 건강을 해치고 심지어 인명을 해치는 심각한 일들이 추석 즈음해서 벌어집니다.

바로 성묘 중 일어나는 예초기 안전사고와 벌에 물려 생긴 과민반응으로 인한 사망사고, 뱀에 물리는 사고 그리고 가을철 발열성 질환에 걸리는 일 등이 있습니다. 특히 요즘에는 열만나면 신종플루만 생각하시는데, 가을철 발열성 질환들도 독감과 유사한 증상을 보이기 때문에 주의가 필요합니다. 치명률도 일반 독감 또는 신종 플루보다 높기 때문에 주의가 필요하죠.

이런 안전 사고를 예방하기 위해 어떻게 해야할까요? 오늘은 추석에 알아야할 건강 상식들을 알아보겠습니다. 오늘은 엄두영 선생과 함께합니다.

수능 D-30일, 주의해야 할 건강문제는 어떤 것들이 있을까?

eomdy (엄두영) — Tue, 13 Oct 2009 02:35:57 GMT

11월 12일이 대학수학능력을 보는 날입니다. 수험생들이 시험을 보기 위한 기간이 앞으로 정확히 1달 남았죠? 수능을 앞둔 수험생들은 막바지 정리에 한창이지만, 자칫 잘못하면 건강 문제를 놓칠 수 있는 시기이기도 합니다.

특히 젊음 청소년들의 경우 건강 하나만을 믿고 건강을 소홀히 하다 정작 중요한 수능일에 시험을 망치는 경우도 종종 있을 수 있습니다. 매년 겪는 수능시험이지만, 항상 마무리 준비하는 것이 쉽지 않죠? 오늘은 수능 한 달을 남겨놓고 해야 할 건강관리에 대해 말씀드리겠습니다.

긴장형 두통은 대부분 수험생들이 경험하는 가장 흔한 두통입니다. (출처 : 오마이뉴스 권우성)

수능 한 달을 남겨놓고 머리가 지끈거리는 증상을 호소하는 수험생들이 많은데, 이런 경우 어떻게 해야 하나요?

수능을 앞둔 이 시기 수험생들이 주로 겪는 문제는 오전보다는 대개 오후에 심하고 목덜미가 뻑뻑하며 뒷머리가 아픈 것이 특징인 '긴장성 두통'을 많이 겪습니다. 하지만 이러한 긴장성 두통은 두통으로 인한 시각 장애나 구토, 신경학적 증상이 거의 없으며, 잠을 깨거나 하는 증상은 없습니다. 두통 증상 중에는 그나마 가장 다행스럽다고 할 수 있는데요.

긴장성 두통은 계속되는 스트레스와 과도한 긴장으로 근육이 경직되어 발생하므로 학습능률의 저하를 막기 위해서는 스트레스를 빨리 풀어줘야 합니다. 바른 자세를 취하도록 하고 동일한 자세로 너무 오랫동안 앉아있지 않도록 하고 긴장을 풀어야 합니다.

한편 스트레스가 심할 때에는 누워서 눈을 감고 휴식을 취한 뒤 간단한 스트레칭 운동으로 근육을 푸는 것이 좋겠습니다. 또한 머리를 조이는 것처럼 아픈 둔한 통증인 경우라면 가볍게 머리 윗부분이나 눈 주변을 가볍게 지압해주고, 따뜻한 물에 샤워를 해주어 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.

수능날에는 항상 춥다고 하는데요. 그래서 그런지 수능을 앞두고 감기에 걸리는 경우가 많아요. 올해와 같은 경우에는 신종플루 때문에 더 문제가 되고 있는데요. 감기가 걸린 경우에는 어떻게 해야 하나요?

우선 감기를 걸리지 않는 것이 좋겠죠? 그러기 위해서는 이른 시간에 계절 독감 백신을 접종받는 것이 도움이 됩니다. 계절 독감 백신은 접종 후 2주 안에 90%에서 항체가 생기기 때문에 수능 시험을 볼 때 도움이 됩니다.

호흡기에 가장 해로운 것은 찬 공기입니다. 밤낮의 일교차가 10℃ 안팎으로 커지면서 신체는 균형을 잃게 되고 면역성이 떨어지면서 감기에 걸리기 쉽습니다. 왜냐하면 체력소모를 많이 해야 하는 여름동안 우리 몸은 이에 맞게끔 열 생산을 억제했다가 원래대로 돌아와야 하는데, 환절기가 되면서 일교차가 커지는 것에 빨리 적응하지 못하면서 피로해지고 약해집니다.

감기의 증상은 누구나 쉽게 알고 있는 대로 목이 칼칼해지거나 기침·콧물·열·가래 등의 증상이 나타나는 것입니다. 하지만 수능이 며칠 남지 않은 상태에서 어쩔 수 없이 감기에 걸렸다면 감기약을 처방받아 감기증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 이때 주의할 점이 있는데, 비록 증상이 잘 경감되지 않더라도 잠이 오는 성분의 약인 항히스타민제의 처방은 피하는 것이 좋겠습니다.

꼭 시험때만 되면 소화가 안되는 경우가 많죠? 이 경우에는 어떻게 하면 좋겠습니까?

상부 위장관 기능장애라고 불리는 신경성 위 기능 장애는 시험을 코앞에 둔 수험생을 곤란하게 만드는 크나큰 적이죠?

시험을 앞둔 수험생의 경우 이러한 신경성 위기능 장애를 호소하는 경우가 있는데 위기능 장애가 생기지 않게 하기 위해서는 우선 음식의 조절이 필요합니다. 시험을 앞두고 급격한 음식의 변화를 주지 않는 것이 좋고요. 좋다는 음식을 복용하는 것보다는 항상 일정하게 먹던 생활습관에 기초해 음식조절을 해주는 것이 중요합니다.

한편 지나친 스트레스는 소화불량이나 위기능장애를 유발할 수 있으므로 스트레스가 쌓였을 때는 적당히 풀어준 후 식사를 하는 것이 좋으며, 위장관 장애를 앓고 있던 수험생은 의사의 처방을 받아 제산제나 위장관운동촉진제를 준비했다가 복용하는 것이 바람직하겠습니다.

여학생들의 경우 생리통 때문에 고생하는 여학생들이 많다고 하는데요. 시험 때 생리통이 있으면 고생이죠? 좋은 방법 없겠습니까?

여학생들의 경우 수능을 앞두고 생리통이 있다면 당황하는 경우도 있습니다. 생리통이 심하면 시험을 보기 힘들 정도로 아픈 경우도 있기 때문에 여학생들의 두려움은 더 큰데요.

수능을 앞두고 생리통이 있을 경우 우선적으로 음식을 조절해줄 필요가 있습니다. 커피나 콜라, 그리고 초콜릿 등 카페인이 들어간 음식은 피하는 것이 좋고 인스턴트식품 또한 증상을 악화시킬 수 있으므로 시험일까지는 피해야 합니다.

한편 스트레스가 많아지면 통증이 심해질 수 있으므로, 쉬는 시간에 조용한 음악을 듣거나 산책을 통해 맑은 공기를 마시는 등의 개인에 맞는 스트레스 해소법을 찾아 이용하면 통증을 약화시킬 수 있습니다.

한편 생리통이 시작되기 전 생리통에 잘 듣는 진통제를 준비해 복용하는 것도 한 방법인데요. 생리통이 심한 여학생들의 경우라면 수능일을 전후해 생리일이 예상될 경우 산부인과 전문의 지시에 따라 경구피임약을 복용해 생리기간을 조절해 생리통을 피할 수도 있습니다.

독감 예방접종, 꼭 맞아야 하나?

eomdy (엄두영) — Thu, 08 Oct 2009 08:16:10 GMT

최근 전국적으로 독감 예방접종이 시작되었습니다. 예방 접종이 시작되자마자 전국 병의원과 보건소에 주민들이 한꺼번에 몰리면서 북새통을 이루고 있습니다.

이렇게 예년과 다르게 뜨거운 열기가 느껴질 정도로 독감 예방접종에 관심을 보이는 이유는 신종플루 때문으로 추정되고 있습니다. 제가 근무하는 보건지소만 하더라도 예년과는 다르게 약 1달 전부터 지역 주민들이 하루에도 10차례 이상 언제부터 독감 예방접종이나 신종플루 예방접종이 시작되는지 문의를 하는 경우가 많았습니다.

저희 지역은 지난 6일 65세 이상 노인분들을 대상으로 독감 예방접종이 시작되었습니다. 아침 8시도 안된 시간부터 약 50미터가 넘는 장사진을 이뤘고, 단 하루만에 배정된 550명분의 독감예방접종약이 모두 소진될 정도로 독감예방접종에 대한 관심이 폭발적이었습니다.

20일경 일반인들을 대상으로 한 접종이 시작되는데, 벌써부터 이에 대한 문의도 끊이지 않고 있습니다. 하지만 올해 배정된 계절독감 백신의 물량은 1100만 명분으로 이 물량은 작년 물량에 비해 약 30% 정도 줄었기 때문에 문제가 될 소지가 큽니다.

지난해보다 30% 정도 줄어든 독감 에방백신 공급으로 인해 올해는 독감 대란이 발생할 것 같습니다. 사진은 독감예방접종을 맞고 있는 아이. (출처 : 오마이뉴스 김동수)

신종플루 백신도 다음달에 공급이 된다고 하는데, 중복해서 맞는다면 좀 문제가 되지 않을까요?

계절 독감 백신은 접종 후 2주 안에 90%에서 항체가 생기고 6개월 정도 예방 효과가 지속됩니다. 이론적으로 한 가지 세균이나 바이러스를 막기 위한 예방백신을 맞으면 인체는 그 세균이나 바이러스를 막기 위한 항체를 만드는데, 이 과정에서 다른 세균, 바이러스가 몸에 더 잘 들어오도록 돕는 결과가 될 수도 있습니다.

그러므로 동시에 예방접종을 하는 것 보다는 독감예방접종을 우선적으로 한 이후에 신종플루 백신 접종을 하는 것이 좋겠습니다. 일각에서는 독감예방접종이 신종플루를 예방한다는 소문이 있어서 접종을 하려고 하는데요. 하지만 독감예방접종을 한다고 해서 신종플루가 예방되는 것은 아닙니다. 그러므로 신종플루 예방접종은 별개로 하셔야 합니다.

신종플루 예방접종도 해야 하는데, 매년 독감예방접종을 해야 하는 것이 억울한데요. 왜 이렇게 매년 예방접종을 해야 하는 것이죠?

다른 예방접종과 달리 매년 맞아야 하는 독감예방접종은 맞기가 참 번거롭죠? 그러나 아직은 매년 맞아야 할 것 같습니다.

왜냐하면 예방접종 후에 생성되는 항체의 예방 효과는 약 6개월 정도 지속되기 때문에 일년에 한번씩 접종하여 가을, 겨울, 초봄에 유행하는 독감을 예방할 수 있습니다.

해마다 유행하는 독감 바이러스가 다릅니다. 그렇기 때문에 그 해에 유행할 독감 바이러스의 종류를 미리 예측하여 제조한 독감 백신을 매년 이맘때 한번씩 다시 접종을 해주어야 예방접종의 효과를 높일 수 있습니다. 올해는 신종플루 백신까지 맞아야 하니 곤욕이 아닐 수 없겠습니다.

매년 맞는 독감예방접종이지만 궁금한 것이 있어요. 독감 예방주사를 맞더라도 겨울에 감기 걸리시는 분들이 많던데, 왜 그런 것인가요?

독감예방주사가 '감기예방주사'라고 알려져 있는 경우도 있습니다. 실제 감기를 예방하는 주사는 아직까지는 없습니다. 감기와 독감은 별개의 질환이므로 독감 예방주사를 맞는다고 해서 감기에 걸리는 횟수가 줄거나 약하게 감기가 걸리는 것은 아닙니다.

독감을 일으키는 원인은 인플루엔자 바이러스인데요. 비록 독감예방접종 주사를 맞고 면역력을 얻었더라도 인플루엔자 바이러스만 예방을 할 뿐이지 감기의 원인이 되는 리노바이러스나 아데노바이러스 등은 예방을 하지 못하는 것입니다.

일반적으로 백신은 70~90%의 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 독감 예방접종은 일차적으로 독감으로 인한 입원 및 사망을 줄이는 것이 목적이기 때문에 만성 질환이 있는 환자들은 나이에 관계없이 접종을 해야 하겠습니다.

부족한 물량 때문에 정부에서도 비상일텐데, 독감예방접종은 누구나 다 해야 하나요?

그렇지는 않습니다. 독감을 일으키는 인플루엔자 바이러스가 몸에 침투한다고 하더라도 젊고 건강한 사람들은 쉽게 독감을 이겨냅니다.

독감예방접종을 맞는 것이 좋은 사람들은 심폐질환, 당뇨, 신장질환, 만성간질환, 악성종양 환자 등 만성질환자나 50세 이상 성인, 그리고 생후 6~23개월 소아나 임신부들입니다.

그러나 독감 예방접종시 주의해야 할 사람들이 있습니다. 생후 6개월 미만 영아, 과거 인플루엔자 예방접종 후 심한 과민증상을 보인 사람들은 접종 금기 대상자입니다. 또 계란에서 바이러스를 배양하므로 독감 예방백신에는 극미량의 계란 단백질이 들어있습니다. 그러므로 계란에 알레르기 반응이 있는 사람들도 접종금기 대상자이니 참고하시기 바랍니다.

한편 영유아와 임신부들은 자폐증 등의 안전성 문제가 명쾌하게 해결되지 않았기 때문에 방부제인 치메로살 성분이 병에 들어있는 일반 백신보다는 치메로살 성분이 없는 주사기에 담긴 형태로 나온 백신(프리필드 시린지)을 맞으시길 권해드립니다.

추석 건강, 이것만은 지키세요!

eomdy (엄두영) — Wed, 30 Sep 2009 07:01:31 GMT

이번 주말에 민족 최대의 명절인 추석이 시작됩니다. 3일 밖에 안되는 추석이 야속하기도 하지만, 반가운 사람들과 만나는 자리이기 때문에 설레시는 분들 많으실 것입니다. 이렇게 좋은 날, 건강에 탈이 나면 안되겠죠?

오늘은 추석 연휴를 맞아 생길 수 있는 건강 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다.

정체된 도로에서의 운전은 피로가 쉽게 쌓이고 단순 반복적인 운전을 해야 하기 때문에 쉽게 졸음이 오기 쉽습니다. (출처 : 오마이뉴스 권우성)

3일밖에 없는 연휴 때문에 운전하시는 분들 참 고생하실 것 같아요. 이분들을 위한 조언 좀 해주시죠?

운전 피로는 육체적 피로보다는 정신적 피로가 더 중요한 원인인데 정신적 피로 는 스스로 느끼는 자각의 정도가 육체 피로보다 훨씬 늦게 나타납니다. 따라서 휴식이 필요한데도 모르고 지나치는 경우가 많습니다.

장시간을 운전할 때는 피로감을 느끼지 않더라도 2시간마다 차를 세우고 밖으로 나와 목과 허리 어깨 관절을 풀어줄 수 있도록 스트레칭과 심호흡을 하는 것이 좋습니다. 특히 운전 중 짜증이 늘거나 양보하는 마음이 없어진다면 휴식이 필요하다는 신호이므로 주의하셔야 하겠습니다.

차 안에서 하품하시는 분들 많으신데요. 이렇게 하품을 하는 것은 이산화탄소가 체내에 축적됐다는 의미입니다. 창문을 열어 자주 환기시키고 1시간에 한번 정도 창문을 열어 맑은 공기를 쐬는 것이 좋겠습니다.

고향 가는 길도 힘들 것 같은데, 힘든 귀경길에 빠질 수 없는 것이 멀미인데요. 어떻게 하면 멀미를 줄일 수 있을까요?

멀미 있으신 분들은 차나 배를 타는 것이 고역입니다. 멀미가 심해서 추석 귀향시 고생한 경험이 있는 사람은 멀미약이나 부착제를 미리 준비하는 것이 좋습니다. 먹는 약은 승차 1시간 전, 붙이는 약은 최소한 4시간 전에 써야 효과가 있습니다.

그러나 녹내장이나 전립선 비대증이 있는 사람은 조심해서 사용해야 합니다. 멀미를 하면 옆으로 눕지 말고 차가 달리는 방향으로 좌석을 젖혀 눕는 것도 도움이 됩니다.

추석과 같은 명절에 항상 빠지지 않는 것이 과식이죠? 과식에 의해 많이들 배탈이 나는데요. 이럴 때는 어떻게 해야 할까요?

반가운 친지들과 함께 하다보면 과식을 하기 마련입니다. 과음, 과식의 예방책은 욕심을 내지 말고 적당량만 먹는 것이겠죠. 그러나 매번 적당량만 드신다고 하지만, 그럴 수 있나요?

과식에는 특별한 치료가 없습니다. 소화가 될 때까지 기다리는 것이 최고입니다. 가능하면 소식하고 급체했을 때는 하루 정도 먹지 않고 위를 비우는 것이 좋겠습니다. 한편 식이요법을 해오던 당뇨병, 고혈압, 심장병, 신장질환 환자들이 음식을 양껏 먹다가 심부전이나 고혈당을 일으켜 응급실을 찾는 경우가 있으므로 주의해야 합니다.

또한 과음은 물이나 주스를 충분히 마시고 술이 깰 때까지 기다리는 수밖에 없습니다. 추석 연휴에는 자가운전이 많아지므로 음주 운전을 하지 않도록 다짐을 해야 하겠습니다. 추석 연휴 교통사고 사망사건의 절반 이상이 음주와 관련돼 있기 때문입니다.

추석에 음식을 하다보면 빠지지 않고 화상사고가 발생하는데, 화상을 입었을 경우에는 어떻게 해야 하나요?

명절 때만 되면 화상 환자들이 많이 발생합니다. 대부분이 음식을 하다가 발생하는 화상 사고입니다.

화상은 손상의 정도의 따라 1, 2, 3도로 구분합니다. 대개 2도 이상의 화상은 물집이 생기는데 가능한 물집이 터지지 않도록 하는 것이 좋습니다. 화상 부위에 있는 옷이 살에 붙어 있으면 억지로 떼지 말고 옷 위에 찬 수돗물을 흘려서 빨리 식혀준 후 가위로 열도록 하는 것이 좋습니다.

민간요법으로 많이 사용하는 간장, 기름, 된장 등을 바르지 않도록 해야 합니다. 소독거즈가 있을 경우에는 화상부위를 덮어주는 것이 좋습니다. 또한 붕대로 감지만 압박하지 않도록 하고, 병원으로 가셔서 도움을 받으시기 바랍니다.

추석기간에 눈 질환도 많이 발생한다고 하는데, 이를 예방할 수 있는 방법은 무엇인지 말씀해 주시죠?

해마다 추석철이 되면 증가하는 눈 질환이 있습니다. 평소에는 자주 가지 못하는 조상들의 산소를 찾아가 예초를 하고 밭일을 하거나 가을철 수확하기 좋은 밤 따기를 하다가 사소한 부주의로 실명까지 할 수 있습니다.

따라서 무엇인가가 튈 가능성이 많은 작업을 할 때는 눈 보호에 각별히 신경 쓰셔야 하겠습니다. 이물질이 눈에 들어가면 빼내는 수술을 받아야 하며 원상회복은 매우 어렵기 때문입니다.

추수기간이나 수확기에 논밭과 과수원에서 일하다가 눈에 이물질이 들어가서 비비거나 나뭇가지 등에 눈을 긁힌 후 발생하는 각막염도 요즘 증가하고 있습니다.

눈에 뭔가 들어갔다고 생각되면 비비지 말고 깨끗한 식염수나 물로 씻어내 안전 하게 제거해야 하겠습니다. 또한 안과를 찾아 합병증이 생기기 전에 치료하는 것도 잊지 마시기 바랍니다.

즐거운 추석 보내시기 바랍니다.^^

뱃속에서 터진 '헤로인 콘돔', 사람 잡네

eomdy (엄두영) — Thu, 24 Sep 2009 07:01:52 GMT

지난달 말 대만의 한 병원에 응급 환자가 실려 왔습니다. 그는 한국인 윤아무개(22)씨로 호텔에서 갑자기 쓰러져 혼수상태에 빠져 사경을 헤매고 있었습니다. 의료진은 응급 처치 후 X-선 검사를 했는데, 뱃속에 작은 덩어리 60여 개가 찍힌 것입니다.

뱃속에 있던 작은 덩어리 60여 개는 콘돔에 싸인 5g의 헤로인 덩어리들이었고, 이 중 2개가 뱃속에서 터졌던 것입니다. 응급 치료를 받고 죽을 고비를 간신히 넘긴 윤아무개씨는 의사의 신고로 이달 초 현지 경찰에 구속되었고, 서울중앙지검 마약·조직범죄수사부도 23일 윤씨와 함께 1.3kg의 밀봉한 헤로인을 삼켜 운반한 혐의로 우아무개(23)씨와 박아무개(25)씨를 구속기소했습니다.

헤로인은 중독성 강한 마약으로 주사를 통해 몸 속으로 투여됩니다. (출처 : 오마이뉴스 엄두영)

비행기 옆 좌석에서 어딘가 모르게 불편해하는 사람들을 본다면 한 번 쯤 이번 사건을 떠올려 봐야 할까요? 아니면 공항에 알몸 투시기 뿐만 아니라 X-선 검사기도 설치를 해야 하는 것일까요? 얼핏 보면 미련해 보이기까지 하는 이번 사건은 실제로는 쉽게 접할 수 있는 사건입니다.

지난 2004년에는 50대 초반의 대만인 남성이 뱃속에 헤로인을 숨겨 들어오다가 태국 경찰에 체포되는 사건이 있었고, 지난 2005년에는 헤로인을 채운 콘돔 수십 개를 삼킨 말레이시아 남성 3명이 방콕 공항 검색대에서 붙잡히기도 했습니다.

헤로인, 중독성 강한 아편류 마약

그러나 이와 같은 콘돔으로 포장한 마약 삼키기는 이번 사건에서 볼 수 있듯이 자칫 잘못하면 목숨을 앗아갈 수도 있는 매우 중대한 의학적 문제를 일으킵니다.

헤로인의 경우 아편류의 마약성 진통제에 속합니다.

청나라에서 '인민의 종교'라는 칭호를 받았던 아편도 강력한 신체적 의존 증상과 중단 시 나타나는 심각한 금단 증상 때문에 청나라를 좀먹었고, 지난 2007년 대상포진 환자이기도 한 가수 전인권씨가 진통 효과를 얻기 위해 복용한 '옥시콘틴'도 아편류의 마약성 진통제였습니다.

헤로인의 경우 정맥주사를 통해 투여가 됩니다. 그러나 이번에 운반된 1.3kg의 헤로인(4억4천만 원 상당) 양이 4만여 명에게 동시에 투약할 수 있는 양입니다. 이를 역으로 계산한다면 1인 투여 기준 적정량은 약 0.03g으로 10g의 지용성 물질인 헤로인이 뱃속에서 흡수되지 않는 양을 고려할지라도 엄청난 양의 헤로인이 몸속에 흡수되는 것입니다.

선진국에서 헤로인 남용이 많은데, 미국에서는 평생 유병률이 2%나 될 정도라고 하니 미국에서의 헤로인 문제는 심각하다고 볼 수 있습니다. 다행스럽게도 우리나라에는 아편류 물질의 남용자가 일부 의료인에게서만 종종 발견되는 등 선진국에 비하면 아직은 헤로인에 대해서는 비교적 깨끗하다고 볼 수 있습니다.

헤로인 과다 투여, 생명 앗아갈 수 있어

헤로인을 과량 투여받게 되면 혈압과 호흡 기능이 모두 떨어지는 등 전형적인 응급상태로 더 심하면 혼수상태에 빠지게 됩니다. (출처 : 한국마약퇴치운동본부)

헤로인의 일반적 중독 증상은 주사로 투여할 때 즉시 극도의 쾌감을 느낀다고 합니다. 성적 극치감과 비교되기도 합니다. 하지만 용량이 늘어날수록 주의력 장애와 기억장애 등 여러 부작용들이 나타납니다.

다량의 헤로인을 투여 받은 경우 혈압과 체온, 맥박, 호흡 기능이 모두 떨어지게 됩니다. 병원에서 볼 수 있는 전형적인 응급 상태로 응급 증상에 대한 치료가 들어가게 됩니다. 더 심하면 몸에 경련이 오고 혼수상태에 빠지게 되는 것입니다. 어처구니없는 이번 사건의 주인공 윤아무개씨는 본의 아니게 다량의 헤로인을 투여 받고 위와 같은 증상들이 나타났을 것입니다.

일반적으로 아편계 마약 해독제를 투여하면 증상이 호전되지만, 헤로인에 중독된 경우 심각한 금단 증상이 나타나므로 완치는 쉽지 않습니다. 그래서 아편계 마약 중독자들의 경우 아편계 약물을 투여받기 위해 병원을 전전하는 경우가 많습니다.

마약은 정신을 좀먹는 것은 물론이고 신체에도 큰 위협이 됩니다. 심지어 이번 사건의 경우와 같이 다량의 마약을 투여 받게 되면 목숨이 위태로운 응급 상황에 빠지는 경우도 있습니다.

이번 사건에서 운반책으로 활동했던 3명이 4억4천만 원 상당의 헤로인 운반을 위해 받은 돈이 고작 1인당 150만 원에서 530만 원이었다고 하니 '목숨 건 대가 치고는 너무 초라한 것이 아니었나?' 라는 생각이 듭니다.

출처 : 뱃속에서 터진 '헤로인 콘돔', 사람 잡네

술 마시면 뇌손상이 줄어든다고?

eomdy (엄두영) — Wed, 23 Sep 2009 09:21:05 GMT

'술 마신 후 머리를 다치면 뇌 손상이 덜하다'는 말을 누군가에게 듣는다면 어떻게 생각하시겠습니까?

미국의 '외과학 저널(Archives of Surgery)'에서 재미있는 연구 결과가 나왔습니다. 바로 술을 마시면 외상에 의한 뇌세포 손상을 막아준다는 연구 결과인데요.

'뇌 손상에 대한 술 치료'라는 제목으로 보도한 BBC. (출처 : BBC)

이 연구를 책인진 살림 박사는 지난 2000년부터 2005년까지 보통의 뇌 외상을 입은 환자부터 심한 뇌 외상을 입은 환자까지 약 3만8000여 명의 자료를 분석했습니다.

연구 결과 술을 마신 환자가 그렇지 않은 환자보다 외상 정도가 덜했으며 인공호흡 장치에 연결돼있는 시간과 중환자실 이용시간도 짧았고, 뇌 외상에 의한 사망률도 술을 마신 환자가 평균 7.7%로, 그렇지 않은 환자의 9.7%보다 낮은 수치를 보였습니다.

이는 알코올이 부종, 염증, 추가적 뇌세포 손상으로 이어지는 일련의 연쇄반응인 2차적 뇌손상을 차단하는 효과에 기인한 것으로 보여집니다. 아마도 추가적 연구가 적절히 이루어진다면 뇌 외상을 입은 후 병원에 오기 전까지 알코올을 투여하는 것이 뇌 손상을 예방하는 방법의 하나로 쓰일 날이 올 수도 있을 것입니다.

하지만 이번 연구로 인해 더 많은 음주를 해도 된다는 결론을 도출하는 잘못된 해석은 하지 말아야 합니다. 왜냐하면 알코올의 양이 많아지면 그만큼 비례해서 사고의 확률이 높아지기 때문입니다.

혈중 알코올 농도가 0.1% 전후(병맥주 2~3병)에 이를 정도면 몸에서 열이나고 기분이 느슨해진 상태인데, 말이 많아지면 손발 동작이 부자연스러워지는 현상이 나타납니다. 즉 운동에 이상 현상이 발생하고 사고의 위험성이 10배나 증가합니다. 참고적으로 0.1% 혈중 알코올 농도는 '운전면허 취소'에 해당합니다.

결국 음주로 인한 이득보다는 해악이 훨씬 더 크다는 것입니다.

한편 알코올이 있는 상태로 병원에 실려오는 경우 병원에서 치료받는 동안 합병증의 발생이 높아지는 부작용도 감수해야 합니다.

결국 이 기사를 읽는 독자들은 이번 연구 하나로 결론을 지으려는 생각은 위험하며, 추가적인 연구가 더 필요하다고 하겠습니다. 음주 후 운전이나 운동을 하는 행위는 여전히 적절치 않은 행위이며, 건강을 위해서는 절주를 해야하겠습니다.